2023年12月10日のお買い物マラソンで購入したもの

 お久しぶりです。

アンチエイジングな猫です。

 

もう今年も12月。時がたつのは早いですね。

今回は楽天のお買い物マラソンをしてみたので、そちらの商品を紹介してみたいと思います。

 

必ずしも、アンチエイジングなものではないものもあるかもしれませんが、楽しんでとらえれば。

 

1つ目はホエイプロテインナチュラルEX版 3kg ボディウイング

かなり安くてリピートしています。

3㎏で6290円。ポイントなどを使えばさらに安くなります。

 

商品説明に匂いがあるといいますが、特に感じたことはありません。

ホエイプロテインは最近はもっぱら国産の無味タイプです。

朝はピルクルに溶かしたり、トレーニング前はミルクココアの粉末と混ぜて溶かしたりしています。

ホエイプロテインはWPCのほほタイプを購入しています。

理由としては、安いから！なのですが、

他にも理由はあって、ラクトフェリンや免疫関係のものが入っているからなんですね。

詳細は自分のXのポストで検索してみてください。

また、東北大学の研究によればホエイプロテインはインスリン抵抗性や高血糖を抑制するともいわれています。

他にもホエイプロテインには抗炎症作用や脂質代謝改善作用などもあるので、自分は取り続けていくかなと思います。

ちなみに肝臓はいつもオールAです。適切な摂取量を守れば問題ないと自分は思って飲んでいます。

 

 

続いて2つ目はリンスinシャンプー ココデオード です。

かなりヘビロテしています。

これはコラージュフルフルでおなじみのミコナゾール硝酸塩とグリチルリチン酸２Kが配合された薬用のリンスinシャンプーです。

こちらの何が好きかというと、絶妙な洗浄力なんですね。

後述しますが、自分はリライズで白髪染めをしています。

これは強すぎず、弱すぎない洗浄力でリライズで黒くなった髪も維持されるし、頭皮の匂い等はしっかりおさえつつ、荒れたりしない。

メンズの強いシャンプーとか安価なフケ用のシャンプーっておでこが荒れたりするんですよね。かといって女性もののだと汚れがしっかり落ちた感が弱くて頭皮の匂いが。

ハニープラスシャンプーもいいんですが、自分にはちょっとしっとりしすぎてて、髪のセットがしにくいんです。

メンズの方にはなかなかおすすめだと思います。

3つ目は、 メンズ あせワキパット リフです。

これは本当に自分のワイシャツ人生を変えたものになります。

こちらはワイシャツの中に切るインナーシャツに貼ります。

ちなみに自分はユニクロのエアリズムに貼っています。

これは公式が説明している貼る位置だと自分はワイシャツに汗じみがはみだしてしまったので、試行錯誤の末、ベストな位置で貼っています。

面積の多い部分を腕部分に、短い部分が本体部分にくる配置です。

公式とは向きも違います。

こればっかりは人によって違うと思うので、ベストな位置を見つけてください。

ベストな位置さえみつけたら、もう快適です。汗じみ皆無の人生になります。

ちなみに、貼るときは、エアリズムの下にクリアファイルを入れて、平らに伸ばして貼っています。

もうなれたもんで一瞬で終わります。

これなしのワイシャツ人生は考えられないです。

4つ目はエノテカ厳選赤ワイン10本セットです。

ポイントなど諸々入れるとかなりお買い得でした。

ポイント20倍キャンペーンもやっていたので。

これは平日に飲む時や一人で飲む時用のストックになります。

自分は赤ワインが好きで、夕食に赤ワインをグラスで数杯（その時の気分による）飲みます。

まとめ買いの良さは、デイリーワインの予算なのに、それ以上の値段のワインを飲めることですかね。

ちなみに、エノテカは相方がお気に入りです。

お酒を控えようとは思いつつ、ワインがある生活は自分にとって癒しなので、飲みたい時期は飲むようにしています。

全く飲まない時期とかもあるので、そこは自分の気分に従っています。

赤ワインは初めの頃はポリフェノールやアロマターゼ阻害作用とか、そういうったところから入ったんですが、今は心から香りと味や色などを楽しんでいます。安いのばかりですが。

5つ目は、GronGのBCAA マンゴー味です。

これはお初になります。

GronGのクレアチンは愛用しています。

実は最近週末の朝のみにトレーニングをしているので、

土日で背中、胸、肩、脚、腕とまとめているため、長時間のトレーニングになってしまうんです。

コルチゾール対策としてアダプトゲンましまし、チロシンなどで対策をしているのですが、

トレーニング後の休日ライフも元気でいたいので、トレ中のドリンクにＢＣＡＡをいれることにしました。

実はＢＣＡＡを入れるとトレーニング中もたれるというか気持ち悪くなることがあって、長く入れていませんでした。

唯一、Aminocoreのパイナップルマンゴー味はそういうことがなくて、昔飲んでたんですけど、

お安いのでGonGを試してみることにしました。無添加のやつも飲んだりしたんですけど、もたれるというかトレ中に気持ち悪くなることがあるんですよね。

とはいえ、やはりスタミナ維持のために、お試ししてみたいと思い買いました。

濃度を薄めたり試行錯誤して、ダメなら知り合いに譲ろうと思います。

ちなみにチロシンとBCAAは同じチャネルを使う。優先順位はBCAAが優位。

自分は週末は起床後にすぐにチロシン、トレ中にBCAAをちびちびでいこうと思います。

機会があれば、現在のトレ前のドリンクやトレ中のドリンクも紹介したいと思います。

6つ目は、花王のリライズになります。

もう、これを利用するようになって白髪問題は実質解決しました。

自分はこちらを週一で利用しています。

リライズは以前Xで紹介したこともあるので、そちらも参考にしてください。

自分の使い方は白髪染め用の別メーカーのくしにリライズを出して、髪に塗っていきます。

時間は30分以上、髪がカット仕立ての時はラップを巻きます。

これでかなりしっかり黒くなります。

これは本当に、大好きで、もう他の製品には戻れないです。

他の白髪染めと違って、地肌のダメージが圧倒的に少ない。ほぼないと思っている。

また、色落ちがしにくい。しっかり染めればしっかりもつ。

自分は真っ黒がいいので、とにかくこれが好きです。

常に白髪がわからないので、増えているのか減っているのかがわかりづらいのはありますが。

高いので、ポイントなどを駆使して実質価格を安くしてGETしてください。

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7つ目は、GronGのベータアラニンです。

ベータアラニンはトレーニング前にとっていたのですが、やはり週末の筋トレのスタミナを持続させるために、

毎日3gをとることにしました。

そうなると大容量でこの価格は大変助かります。

ベータアラニンは糖代謝up、カルノシン産生で抗糖化、抗疲労、AGEｓの生成阻害＆分解排泄作用も期待しています。

飲むと肌にピリピリ感がでることがあるので、そういう人は量を調整してください。

自分は3g位だとあまり気にならないレベルです⇐

8つ目は、ウチダの桂枝茯苓丸です。

現在、腎を強くする目的でウチダの八味丸を飲んでいて、ゆくゆくは桂枝茯苓丸もセットで飲むと思っていたのですが、

お買い物マラソンでついに買ってしまいました。

ちょっと早すぎますが、冬ですしちょうどいいかなーと。

毛細血管強化と血行促進目的で飲むことにしています。漢方では瘀血（おけつ）を取る目的でつかわれるようです。

詳しくはこちらのサイトを参考にしてみてください。

桂枝茯苓丸はシナモンが含まれているので、血管対策にはTie2強化になるので、なるほどなと思います。

あとは八味丸にもふくまれていますが、ボタンピは大正製薬がタウリンとのスタックでMITOL発現促進の可能性があり、

白髪抑制の可能性も言われています。

MITOLとはミトコンドリア外膜上に存在していて、老化により発現が減少するといわれています。

大正製薬によるとMITOLが減少した肌細胞ではミトコンドリア機能が低下し、続いて細胞機能の低下、表皮形成異常がおこるといわれています。

つまり肌や細胞が老化する可能性があるということです。

MITOLが減少した肌細胞では炎症性物質も増加し、周囲の組織にも悪影響を与えるといわれています。

慢性炎症による老化の加速、インフラマエイジングですね。

このあたりが白髪や肌にMITOLが重要といわれる理由ですね。

個人的はボタンピとタウリンの内服にもこのMITOL発現促進につながるのではないかと思っています。

それが結果として老化予防になるのかなと。

また、今回ウチダを選んだのは、やはり丸薬に拘りたかったところもあります。

八味丸、桂枝茯苓丸は最後に「丸」がつくので、やはり昔ながらの製法をしているウチダの丸薬にしました。

とりあえず、お試しで飲んでみたいと思います。

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そして、最後9つ目はカゴメの野菜ジュースになります。

これは毎朝会社についたら飲んでいます。

野菜ジュースは賛否両論ありますが、自分はリコピンやポリフェノールなどの栄養素目的で取っています。

あと、何より味がおいしいんで。

今回は冬野菜ミックス（これがめちゃくちゃ好きです。一年を通して飲みたいです。）、濃厚リコピン、熊本デコポンミックスにしてみました。

まとめ買いがお得なので、賞味期限問題もあるとは思いますが、うちは飲みきれそうです。

ということで、今回は楽天お買い物マラソンで購入したものを紹介してみました。

ブログはなかなか時間がかかるので、かけていないのですが、

気が向いた時はそれをチャンスと思って書きたいと思います。

ではでは、またお会いしましょう。

アンチエイジングな猫でした。